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	<title>Candida Alimentation &#187; Noix de St jacques</title>
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	<description>Régime alimentaire no GLO adapté au traitement anti-candida</description>
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		<title>Noix de Saint Jacques sur son lit de légumes au curcuma et safran</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jan 2015 21:29:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Louise Adel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[candidose]]></category>
		<category><![CDATA[curcuma]]></category>
		<category><![CDATA[no glo]]></category>
		<category><![CDATA[Noix de St jacques]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Voici une de mes recettes de plat de résistance autour du curcuma et la noix de Saint Jacques.</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Voici une de mes recettes de plat de résistance autour du curcuma et la noix de Saint Jacques.</strong><br />
<span id="more-747"></span><br />

	<div class="featured-box pos-center  " title="">
	<div class="box-inner">
				    <h4>Noix de St Jacques sur son lit de légumes au curcuma et safran <span> </span></h4>
        <p>
</p>
	</div>
	</div>
	
	</p>
<div class="row container  "  style=" "></p>
<p><div class="large-4  columns "  ></p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<p><div class="row"><div class="large-12 columns"><div class="tx-div medium"></div></div></div><!-- end divider --></p>
<p><strong>2 cs de riz complet</strong></p>
<p><strong>2 amandes</strong></p>
<p><strong>3 pistils de safran </strong></p>
<p><strong>6 Noix de Saint Jacques</strong></p>
<p><strong>1 poireau</strong></p>
<p><strong>½ courgette</strong></p>
<p><strong>¼ panais</strong></p>
<p><strong>1 oignon jaune</strong></p>
<p><strong>1 cs d’huile végétale vierge bio première pression à froid: 50% huile d’olive, 50% huile de colza</strong></p>
<p><strong>Paillettes de Nori</strong></p>
<p><strong>1 morceau de gingembre</strong></p>
<p></div></p>
<p><div class="large-4  columns "  ></p>
<p><strong>Matériel</strong></p>
<p><div class="row"><div class="large-12 columns"><div class="tx-div medium"></div></div></div><!-- end divider --></p>
<p><strong>cuit-vapeur ou vitaliseur</strong></p>
<p></div><br />
<div class="large-4  columns "  ></p>
<p><strong>Temps de préparation</strong></p>
<p><div class="row"><div class="large-12 columns"><div class="tx-div medium"></div></div></div><!-- end divider --></p>
<p style="text-align: center;"><strong>35 min</strong></p>
<p></div></p>
<p></div>
<div class="row container  "  style=" "></p>
<p><div class="large-1/1  columns "  ></p>
<p><strong>Préparation pour 1 personne</strong></p>
<p><div class="row"><div class="large-12 columns"><div class="tx-div medium"></div></div></div><!-- end divider --></p>
<p>Peler et découper l’oignon, le poireau, la ½ courgette et le ¼ de panais. Déposer le tout dans un récipient. Parsermer de paillettes de Nori.</p>
<p>Déposer le récipient dans un cuit-vapeur ou un vitaliseur &amp; laisser cuire 35 min.</p>
<p>Pendant ce temps, mettre de l’eau à chauffer dans une casserole, une fois l’eau bouillante, baisser le feu et y verser le riz complet. Ajouter en cours de cuisson les pistils de safran. Laisser cuire à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à ce que le riz soit à la consistance qui vous convient.</p>
<p>5 min avant la fin de cuisson des légumes, déposer les noix de saint jacques au cuit vapeur. Saupoudrer de paillettes de Nori et de gingembre râpé.</p>
<p>Confection de la sauce : verser dans un bol 1 cuillère à soupe de curcuma, ajouter la cuillère à soupe d’huile végétale et mélanger. Ajouter un peu de poivre, gomasio, et une goutte de lait d’amande à votre goût.</p>
<p>Piler les amandes, parsemer sur le riz une fois prêt.</p>
<p>Déposer les légumes sur le plat, et disposer les noix de Saint Jacques dessus. Ajouter la sauce au curcuma en présentation : un filet sur les légumes, un filet sur les Saint Jacques.</p>
<p>Bonne dégustation !</p>
<p><strong>N&rsquo;hésitez pas à partager vos recettes !</strong></p>
<p></div></p>
<p></div>

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