L’été, mes pieds prennent l’air, à la plage comme au bureau. Alors voici mes trois recettes pour gommer, hydrater et hâler vos belles gambettes pendant les périodes de grande chaleur.
Mes recettes beauté du mois d’août :
1- Je crée et personnalise au gré de mes envies mon après solaire !
Les huiles essentielles, huiles végétales et l’aloès sont aussi utiles dans mon assiette que sur ma peau. Après une journée exposée au soleil, je repose ma peau avec un baume fait maison régénérant et nourrissant. Comme mes envies varient, je personnalise mon après solaire au jour le jour. Voici mes recettes bio faciles et économiques pour une peau sublimée tout l’été.
Je vis d’un métier itinérant, et je suis d’une nature nomade. Dans cet article vous pourrez découvrir quelques astuces et quelques adresses pour voyager lorsque l’on est intolérant alimentaire, et vous nourrir sainement pendant vos déplacements, sans pour autant perdre l’efficacité de votre régime alimentaire anti-candida. De manière plus générale, je vous propose une liste des destinations idéales pour tous les gourmets intolérants !
Je partage avec vous aujourd’hui un Extrait de La Lettre Santé Nature
Voici 8 astuces pour économiser sur la nourriture …
Comment je soulage depuis deux semaines mes problèmes de digestion ?
Avec la Vitamine U.
Mais qu’est-ce donc ? Il s’agit d’un acide aminé que l’on trouve dans les aliments d’origine animale, mais aussi dans certains végétaux comme le chou, le céleri, les asperges, le persil, les navets, également dans le thé vert.
en déposant quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné sur votre peau.
C’est probablement la méthode naturelle la plus efficace et la plus agréable pour repousser les moustiques et la plupart des insectes.
Il y a aussi de nombreuses habitudes simples et efficaces pour diminuer le risque d’être piqué !
Je vis d’un métier itinérant, et je suis d’une nature nomade. Dans cet article vous pourrez découvrir quelques astuces et adresses pour voyager lorsque l’on est intolérant alimentaire, et vous nourrir sainement pendant vos déplacements, sans pour autant perdre l’efficacité de votre régime anti-candida.
Pendant l’année de mon traitement anti-candida, mon goût pour le voyage et les escapades ponctuelles avait disparu, tout comme mon plaisir pour les mondanités et moments entre amis. Mon travail de commercial itinérant devenait aussi un fardeau.
Plus je comprenais que ma réforme alimentaire était une nouvelle aventure, et non une punition, plus je trouvais des moyens simples pour vivre sereinement ma renaissance aussi durant mes déplacements. Voyager avec une candidose est aussi facile que de voyager sans : il suffit de s’organiser.
Nommée spiruline en raison de sa forme spiralée, cette cyanobactérie ou algue bleu-vert microscopique évolue dans des eaux chaudes et alcalines depuis plus de trois milliards d’années.
Source remarquable de nutriments et micronutriments, elle est composée de plus de 67% de protides, 14% de glucides et 7% de lipides et constitue également un concentré naturel de vitamines, minéraux (fer, calcium, magnésium, manganèse, phosphore, bore, sélénium, zinc, chrome…), acides aminés (dont les 8 acides aminés essentiels) et acides gras polyinsaturés (acide gamma-linolénique). La spiruline est aussi l’une des meilleures sources connues de bétacarotène (Vitamine A).
Elle possède des propriétés antioxydantes majeures et aide à soutenir le système immunitaire grâce à la présence de phycocyanine, un modulateur du système immunitaire.
Je tiens à partager avec vous cet article qui récapitule qui est le docteur Seignalet et résume ces travaux et ouvrage, pour une bonne santé par une bonne alimentation. L’ouvrage « L’alimentation ou la 3ème médecine » est une source d’inspiration journalière pour la création de mes repas.
Cinnamomum camphora cineoliferum
Je tiens à partager avec vous mes astuces « santé » et j’ai choisi en ces temps de grand froid et d’arrivée massive de la grippe, de vous proposer dans mes précédents articles : la griffe de chat et l’échinacée pour un traitement de fond, il ne manquait plus que de vous parler de l’huile essentielle bio de Ravintsara et de Niaouli qui soulagent et ont un effet tonique et revigorant.